¡Vaya manera de acabar un año formidable!

En un momento en que el descanso y el calendario nos invitan a repasar el año que se va y disfrutar de las gestas deportivas de nuestros "cracks" más admirados, Kilian Jornet vuelve a asombrarnos.

Ahora consiguiendo el buscado récord del Aconcagua...

Más detalles en el propio espacio de Facebook de Kilian Jornet, del que hemos extraído este croquis con tiempos de paso.

Cómo prepararse para el trail running

Una tarea interesante a realizar por los amantes de correr por el monte durante los periodos de descanso es cuidar su preparación, en especial para evitar errores que conlleven problemas de salud y lesiones.

Nos parece muy interesante la presentación utilizada por Vicente Úbeda en la víspera de la marcha y carrera por montaña Entreparets 2014 (Vilafranca, el pasado 28 de septiembre)  para explicarnos cómo prepararse para el trail running.

Si bien no contiene más que información esquemática y general, el autor comparte públicamente en su espacio web este trabajo en el que se incluyen muchas diapositivas con enlaces que profundizan más sobre el tema tratado. Constituye un recurso interesante para aquél que tenga la curiosidad de profundizar en su preparación para los retos que ofrece el 2015.

 

Cómo preparar un Trail - Charla Marxa Entreparets, Villafranca del Cid 27/09/14 from Vicente Úbeda Pitarch

Imágenes para los amantes de la montaña: San Úrbez

Si estáis por Huesca o cerquita durante la semana del 15 al 21 de diciembre podréis disfrutar de las proyecciones que tradicionalmente organiza por estas fechas el Club de Montaña Peña Guara con motivo de la celebración de su patrón, San Úrbez. Se trata de unas jornadas que se han convertido ya en un evento cultural de referencia para el disfrute de los amantes de la alta montaña y que está abierto a todo el público. Protagonizan las proyecciones grandes e históricas figuras del montañismo, así como también hay espacio para las nuevas generaciones.

Con respecto al trail, destacamos que el lunes 15 podremos disfrutar con las imágenes de un gran reto 3x3mil. Óscar Pérez, Kiko Martí y Josep Cuadrat se marcaron un ilusionante y exigente reto al alcance de muy pocos: completar todos los tresmiles del Pirineo en un mes, y 26 días después lo habían conseguido.

En esta cita, Óscar Pérez nos contará detalles de un esfuerzo cuyas cifras asustan: 650 kilómetros corridos y 60.000 metros de desnivel en el más puro estilo trail running y sin utilizar en ningún momento algún medio de transporte alternativo.

Nos vemos por el salón de actos de la Diputación Provincial de Huesca, a las 20:15h.

Para anotar en la agenda de 2015

Estamos en un periodo en el que el calendario nos da una tregua y apenas encontramos citas competitivas en el ámbito del trail. Quizás aprovechéis muchos para evaluar la temporada, revisar algunos aspectos de vuestra preparación, disfrutar con las fotos y recordar emociones, ... También es un buen momento para cotillear el calendario del próximo año y anotar en la agenda los eventos que más nos atraigan. Aquí os apuntamos algunas oportunidades para encontrar un trail a vuestra medida para disfrutar corriendo, o como espectador....

Conforme se publiciten nuevas carreras las iremos apuntando también aquí.

Calendario de las Federaciones de Montaña

Calendario de la Federación Española 2015
Calendario de la Federación Canaria 2015
Calendario de la Federación Valenciana 2015

Calendario de carreras por montaña de Madrid 2015

Calendario de carreras por montaña de Asturias 2015

Calendario de carreras por montaña de Andalucía 2015
Calendario de carreras por montaña de la Federación Extremeña 2015
Calendario de carreras de la Federación Aragonesa de Montaña 2015

Algunos circuitos atractivos

Spain Ultra Cup 2015

Circuit de curses de muntanya de les Terres de l'Ebre 2015
Trail Series Zaragoza 2015
Trail Running Series Lleida 2015
Lliga de curses per muntanya Castelló Nord 2015
Campionat de curses de muntanya del Ripollès 2015

Fecha de citas puntuales con fecha ya confirmada que nos gustan

- 25 de enero de 2015: Cursa del Pastisset.
- 22 de febrero de 2015: La cameta coixa.
- 6/8 de marzo de 2015: Ultra Trail Les Fonts.
- 15 de marzo de 2015: Carrera de montaña del río Martín (Alcaine).
- 19 de abril de 2015: Carrera por montaña del Maestrazgo.
- 17 de mayo de 2015: III Media Maratón de Irati.
- 7 de junio de 2015: Integral y Tozal de Guara.

- 5 de julio de 2015: Carrera por montaña Boca del infierno.
- 25-26 julio de 2015: GTAP.

- 28 de agosto de 2015: Trail Valle de Tena.
- 12-13 de septiembre de 2015: Canfranc-Canfranc.

- 24 de octubre de 2015: Maestrail.

- 22 de noviembre de 2015: Cursa de les Roques.

Algunos resultados de las últimas semanas

-23/11/2014: Trail de la Calderona (Serra, Valencia).
25 km y 2500 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-23/11/2014: Cursa de les Roques (Horta de Sant Joan, Tarragona).
23 km y 1800 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-29/11/2014: Marató dels Dements (Eslida, Castellón).
34 km y 3600 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-30/11/2014: Cursa dels Cingles (Vilaplana, Tarragona).
32 km y 2350 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-30/11/2014: Oliva trail (Oliva, Valencia).
22 km y 1080 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-30/11/2014: Trail el Ventós (Villa de Agost, Alicante).
15 km y 700 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-30/11/2014: Carrera de montaña de Mularroya (La Almunia, Zaragoza).
25 km y 875 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-06/12/2014: Marató de l'Ardenya (Sta. Cristina de Aro, Girona).
42 km y algo más de 200 mts.D+.
Resultados generales aquí.

-07/12/2014: Sprint vertical Massís del Toro (Simat de la Valldigna, Valencia).
1'5 km y 450 mts.D+.
Resultados generales aquí. 

-08/12/2014: XIV Carrera Castillazuelo-El Pueyo (Castillazuelo, Huesca).
10 km y 260 mts.D+.
Resultados generales aquí.